Låg här i soffan och mådde kymigt, och nu sitter jag här och mår jättebra!!!
Efter kvällens sista bar kom kraften tillbaka och jag fick ett ryck och stack ut och sprang. I regn och allt. Skönt var det, bra mådde jag och nu är jag jäkligt nöjd. 5,17 km. Sprang hela tiden :-).
Det som varit intressant med den här dagen är att jag tydligt märkt hur min kropp reagerar och när det lämpar sig att träna för mig!
Trevlig helg alla :-D
Bra gjort! Regniga turer känner man sig extra stark efteråt!!
SvaraRadera