8 veckor och -13 kg

Har kommit igång med träning och allting igen efter sjukdom. jäkligt skönt! Försöker träna 3 gånger i veckan. Känns rimligt och ska försöka hålla mig till det i framtiden med. (Inte bara nu under viktminskningen). För några dagar sen kände jag mig jätteplufsig, trots att jag enligt BMI är normalviktig nu. Sen kan jag känna mig ganska smal mellan varven. Lustigt hur känslan kan pendla så. Tror det har att göra med kvinnokroppen. Hormoner, hur mycket vätska man samlar på sig osv. det är bara att gilla läget att det kommer pendla så alltid :-).
Var på gruppträff i måndags. Vikten visade 67,3 kg och fettprocenten har gått ner till 32. Kändes bra. Nu är det bara drygt 4 kg till målvikt. helt galet. känner mig lite rädd för att börja äta. Samtidigt som jag längtar. Resonerade med min man om jag skulle börja upptrappningen nu. Egentligen vill jag inte, inte när jag är så nära. Men det är så många middagar och fester på gång nu. Å andra sidan är det lättare att stå emot frestelser om jag håller mig till det här. Som det känns nu kör jag på till 63 kg. Det är bara max 4 veckor kvar :-))))

Längesen...

var det jag skrev. Har ju varit sjuk och dom senaste dagarna har det varit fullspäckat på schemat med middagar, brasa och besök från mina föräldrar. Men det har varit jättetrevligt allting och det kändes skönt att få ett socialt liv igen efter dunderförkylningen.
I fredags var jag på min första träff med coachen. Det var bra. Vägde 69.5 och det kändes helt fantastiskt. Att ligga under 70 strecket. Det var längesen :-).

Har skött mig med maten under förkylningen, men många steg har det inte blivit. Två veckor utan träning. Det syntes, för fettprocenten hade inte minskat.

I lördags kunde jag inte hålla mig. Det blev två stora glas mousserande. Och det var så himla gott :-). Blev lite skönt snurrig, men hade en galen huvudvärk dan efter. Det var skönt att få smaka, men jag ska vara restriktiv i fortsättningen. Men jag ångrar mig absolut inte. Får se bara vad det gör med vikten, om det kommer stanna upp lite nu. Ska inte väga mig förrän om en hel vecka...tycker det går lite för långt mellan vägningarna på itrim. Annars har jag inget att klaga på.
Nä, nu är det nya tag med träning och jobb i veckan.
Ha det bäst alla :-)))