Sol och vår!!!

Vilken bra dag det har varit idag! Har känt mig pigg så jag har städat inne, glidit omkring i trädgården med en kaffekopp och njutit av sol och spirande vårblommor. Tränade body pump på eftermiddagen och kände mig mycket starkare idag än vad jag gjorde förra gången. Tror även att matupplägget vid träning funkar bra! Det är så skönt att jag kan köra den här dieten och samtidigt träna som vanligt :-).
Sen blev familjen bjudna på middag hos några vänner. Alltid tacksamt för oss som inte har något riktigt kök. Det var tacos och såg väldigt gott ut, men inga problem att stå emot. Jag tänker att det är ju bara 6-7 veckor tills jag kan äta det själv :-). Allt är relativt ;-).
Imorgon är det dags för först vägningen sen jag började. Gått lite VÄL lång tid tycker jag (3,5 veckor), men jag har ju vägt mig hemma, och enligt min våg har jag minskat ca 7 kilo och 14 cm i midjan. Hoppas jag inte blir alltför besviken i morgon ;-)

Lite stolt faktiskt!

Låg här i soffan och mådde kymigt, och nu sitter jag här och mår jättebra!!!
Efter kvällens sista bar kom kraften tillbaka och jag fick ett ryck och stack ut och sprang. I regn och allt. Skönt var det, bra mådde jag och nu är jag jäkligt nöjd. 5,17 km. Sprang hela tiden :-).
Det som varit intressant med den här dagen är att jag tydligt märkt hur min kropp reagerar och när det lämpar sig att träna för mig!
Trevlig helg alla :-D

Frussen och trött idag

Idag körde det ihop sig på jobbet. Fick ett sista-minuten jobb precis på min lunch, så min planerade lunchträning blev inställd och istället var jag ute och frös i några timmar. Fick aldrig nån energi tillbaka, så istället för att träna efter jobbet som jag tänkte isället, åkte jag hem och skakade och frös under täcket. Och räknade minuterna så att jag skulle kunna få kvällens måltid.
Det är det som händer när maten kommer ur fas. Behöver äta ca 30 min innan träning. Då mår jag hur bra som helst. Och har jag tränat så mår jag bättre efter det och kommer inte in i dom här frossorna. Men nu gick det för lång tid efter målet som jag skulle träna, så när jag stod på gymmet fick jag vända i dörren. Var alldeles för svag. Sen blev det så här :-(
Men planen är att jag ska träna imorgon. Då kommer jag må bättre :-)

3 veckor klara!!!!

Helt otroligt! Har gjort 3 veckor nu, och än så länge så spyr jag inte på maten. Har nu ca 6-7 veckor kvar tills målvikten är nådd, och det ska jag klara.
Går in i en ny fas nu och får äta hela 800 kalorier /dag, men jag fler rätter att välja mellan!
Påsken med familjen gick hur bra som helst. Inga problem att stå emot och dessutom blir det lättare när jag får kommentarer om att det syns att jag tappat några kilon. Det gör mig glad :-).
Tyvärr vet jag inte exakt hur mycket jag gått ner på dom här tre veckorna, men enligt min våg är det ca 6 kilon och ca 10 cm i midjan. På måndag ska jag väga mig på riktigt. Spännande!
Har inte skött stegen något vidare dom senaste 3-4 dagarna. har suttit mycket i bilen och då är det svårt. Ska försöka gå mycket i helgen i alla fall!!!

Upp och ner, men mest upp!

En sak som har varit intressant med den här resan, är att jag har varit ovanligt jämn i humöret. Jag som är så otroligt känslig mot blodsockerfall, har ALDRIG varit så jämn i humöret tidigare. Det måste ju bero på att jag inte får sockerkickar och därmed inga djupa dalar. Väldigt skönt! Men ingen regel utan undantag. Vaknade på ett uruselt humör idag. Arg, lessen, stressad, orolig...allt. Inget tålamod med barnen, sen skuldkänslor. Tårar som sprutar och så himla trött. Inser också att det är mänskligt att tårarna rinner ibland. Är lite rädd för det sen den tiden jag mådde så dåligt att jag ständigt hade ångest och var deprimerad. Är rädd för att hamna där igen... Men så blir det ju inte. Man måste gråta ibland. Det är hälsosamt!

Dagen slutade bra. Uträttade alla ärenden som hängde över, sov en halvtimme, en rask promenad i solen och sen tränade jag core. Avslutade med att dansa med pojkarna till deras första egna cd, Melodifestivalen :-).
Nu är lyckan stor igen!!!

Lite kämpigt nu

Har varit på påskmiddag hos några kompisar. Verkligen supertrevligt och med en OTROLIGT massa god mat. Fick verkligen kämpa järnet för att stå emot. Allt ser så fruktansvärt gott ut. Gravad lax, sill och potatis, prinskorvar och helstekt rostbiff marinerad i vitlök. Äppelpaj med vaniljglass till efterrätt, folköl och snaps till sillen. ÄLSKAR allt det och stod över alltihopa. Satt och sörplade min soppa som jag äter varje dag, och fick min pulvergröt på kvällen när dom andra åt efterrätt. Längtar efter vanlig riktig mat. Ingen fast food, utan VANLIG mat! Oj vad jag kommer uppskatta det sen. Är ialla fall stolt att jag klarade det. Det är bara att kämpa på. I sommar kan jag njuta av sån mat. Mmmmmm *längtar* :-)

shoppat

Har som mål att inte shoppa någonting innan jag nått mitt viktmål. Kläder vill säga. Däremot kan jag inte hålla mig från att shoppa annat. Köpte ett par fina örhängen på Gina Tricot på lunchen. Nått måste man ju få unna sig under resans gång ;-)